ร้องเพลง ช่วยลดอาการจิตหมกมุ่นได้

การร้องเพลงนั้นจะช่วยให้ สมองที่กำลังทำงานอยู่ในหลายอย่างหลายด้านให้หยุดการถูกครอบงำ และทำให้ความเครียดลดน้อยลงได้